Migräne und Bluthochdruck selbst beeinflussen lernen
Diese Art der Biofeedback Schulung beschäftigt sich mit der willentlichen Kontrolle des Blutflusses durch Ihre Arterien. Besonders effektiv ist diese Methode bei der Migränetherapie durch Kontrolle des Blutflusses an der Schläfenarterie und der komplementären Therapie des Bluthochdrucks.
Dies sei am Beispiel des Blutdrucks verdeutlicht. Kaum ein Mensch wird in der Lage sein, die Höhe des Blutdrucks bewusst wahrzunehmen und einschätzen zu können. Andererseits ist für Personen mit Bluthochdruck wichtig, dass sie ihren Blutdruck möglichst senken können oder Blutdruckspitzen vermeiden können. Beim Biofeedback des Blutdrucks wird der Blutfluss gemessen und die Höhe kontinuierlich auf dem Bildschirm dargestellt, so dass die betreffende Person erkennen kann, ob der Blutfluss sich gerade im Ansteigen oder Abfallen befindet. Dadurch kann gezielt gelernt werden, z.B. durch Entspannungstechniken, den Blutdruck zu senken. So haben Sie eine direkte Rückmeldung, ob und welche psychologische Strategie am erfolgreichsten ist, Ihren eigenen Blutdruck zu senken.
Bei der Behandlung der Migräne trainieren wir in den anfallsfreien Zeiten, den Durchfluss der Schläfenarterien willentlich zu kontrollieren. Da wissenschaftliche Untersuchungen davon ausgehen, dass sich vor einem Migräneanfall die Schädelarterien besonders weit stellen und sich dann während des Anfalls besonders stark zusammenziehen, können beide Vorgänge trainiert werden, um sie dann bei einem Anfall bewusst einzusetzen. Dies führt in der Regel nach einer Trainingsperiode zur Verringerung der Anfallsintensität.
Falls Sie mehr über die Möglichkeiten unseres BVP Biofeedback erfahren möchten, rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine eMail!
