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Egal, wo Sie sich befinden: Mit der passenden Polar- oder Suunto Uhr, dem Stresspilot bzw. dem Qui können Sie uns Ihre Messungen exportieren und per E-Mail senden.
Wir machen die Analysen, senden Ihnen professionelle Berichte und coachen Sie via Internet oder Telefon.
Es ergeben sich folgende Vorteile für Sie:
- der Verlauf Ihrer Aktivitäten kann über längere Zeiträume beobachtet, berechnet, ausgewertet und optimiert werden.
- keine Fahrtkosten und kein zusätzlicher Zeitaufwand - einfach am PC Zuhause, im Büro oder wo immer Sie auch sind einige Minuten täglich Biofeedback machen und die automatisch gespeicherten Übungs- und Meßdaten per E-Mail an uns senden.
- geringe Kosten und: mit einem Stress Pilot oder einem Qui können bis zu 8 Personen betreut werden!
Unsere Programme rechnen die von Ihnen gesendeten Daten von Sportuhren oder dem StressPilot auf differenzierte Werte hoch und ermöglichen uns nach einer Artefaktkontrolle eine exakte Auswertung. Damit können wir unser Coaching laufend auf Ihren aktuellen Stand von Ressourcen, Gesundheit und Performance anpassen. Auch Teamauswertungen und Leistungskurven in Sport und Wirtschaft können erstellt werden.
Die mehrseitigen Analyse- und Coaching- Unterlagen erhalten Sie im PDF-Format (funktioniert auf jedem PC) und enthalten:
- Grafische Darstellung Ihres -ist- Zustandes
- klinische Werte für Ihre/n Arzt/Ärztin oder Therapeuten/in
- unsere Empfehlungen bezüglich Ernährung,
- Bewegung,
- Atemübungen,
- Passende Entspannungstechniken,
- Work-Life Balancing und Chronobiologie etc.
Ihre Investition:
Die Kosten belaufen sich auf € 125,- pro Monat
für jeweils 14 tägiges Internet-Coaching incl. Report
Dauer: nach 2 bis 3 Monaten sind bereits deutliche Erfolge zu erwarten.
Für die von Ihnen laufend übermittelten Meßdaten und deren Speicherung in Ihre Messdatenbank in unserem Analysesystem wird kein Entgeld verrechnet, egal wie viele Messungen Sie senden.
Das HRV-Coaching basiert auf der Analyse der Herzratenvariabilität (HRV), sowie einem wissenschaftlich validierten Hogrefe Stressfragebogen (TICS) und bietet Ihnen neue Möglichkeiten, auf natürliche Weise Ihre Gesundheit und körperliche wie geistige Fitness zu verbessern, zu stabilisieren und zu fördern. Die Messungen werden von eigens dazu ausgebildeten HRV SpezialistInnen (ÄrztInnen, TherapeutInnen, TrainerInnen...) ausgeführt.
Zur Bestellung geht es hier
