Schlafanalyse
Gehen Sie dem Leben ausgeschlafen entgegen!
Gesunder Schlaf beginnt am Tag! - Messen und verbessern Sie Ihre Schlafqualität.
Stress, chronische Erschöpfung, Schmerz und Angst und damit verbundene Schlaf- und Befindlichkeitsstörungen werden neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen nach als Störung des Zusammenspiels von verschiedenen Anteilen des Nervensystems, des Herzens und der Emotionen verstanden. Somit ist für die Behandlung von Zivilisationskrankheiten wie z. B. Schlafstörungen ein neues Verständnis für das Zusammenspiel von Herz, Gehirn und Nervensystem nötig.
Gehören Sie auch zu den 25 Millionen Deutschen, die an Schlafstörungen leiden? Gehören Sie auch, wie die Mehrheit der Deutschen, zu den Europameistern des schlechten Schlafs? Schlafstörungen machen, wie ein führender deutscher Schlafforscher sagt, dick, dumm und krank! Falls Sie diesen Zustand ändern möchten, beginnen Sie mit der Messung Ihrer Schlafqualität.
Messen Sie bequem Zuhause Ihre Schlafqualität mit einem kleinen Gerät (Quisi Schlafdaten-Analysator), und erfahren Sie Genaues über Ihren Schlaftyp und Ihre Schlafphasen. Lernen Sie neueste Erkenntnisse der Chronobiologie kennen und erfahren Sie, was ultradiane Rhythmen und Schlaffenster sind. Lernen Sie dabei den Zeitpunkt Ihrer ultradianen Hochs und Tiefs kennen und planen Sie Ihren Tagesablauf entsprechend.
Werden Sie ausgeschlafen, and damit schlau, schlank und gesund!
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