Biofeedback
Machen Sie sich Unbewusstes bewusst!
Mit Biofeedback können Ihre unbewusst ablaufende psychophysiologische Prozesse durch Rückmeldung visuell oder auditiv am Computer aufgezeichnet und wahrnehmbar gemacht werden. Dabei können Sie lernen, diese Körpervorgänge gezielt zu beeinflussen und Ihre Regulationen bis zur willentlichen Kontrolle zu verändern. Dadurch können Sie Reaktionen, unter denen Sie vielleicht bisher gelitten haben, wie z. B. Flugangst, Phobien sowie unangemessene Angstreaktionen, Anspannung oder Schmerzen bewusst beeinflussen und meistern.
Ziel der Biofeedback-Behandlung ist die Wahrnehmung und Beeinflussung körperlicher Prozesse, die zur Heilung von psychischen, psychosomatischen und körperlichen Erkrankungen beitragen oder für eine Leistungsoptimierung von Bedeutung sind.
Herzrate, Schweißdrüsenaktivität, Blutdruck, Arteriendurchmesser, vom autonomen Nervensystem innervierte Muskulatur, selbst Hirnströme sind nur einige Beispiele von Körpervorgängen, die durch Biofeedback beeinflusst werden. Biofeedback wird von uns als spezifische Intervention ohne Nebenwirkungen eingesetzt.
Falls Sie mehr über die Möglichkeiten unserer Biofeedback Arbeit erfahren möchten, rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine eMail!
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