Herzkohärenz
Ihr Herz öffnen und emotionale Entspannung selbst beeinflussen lernen
Das HRV Biofeedback System in Verbindung mit dem ASI Herzkohärenz® Training bietet Ihnen neue Möglichkeiten, auf einfache und schnell erlernbare Art und Weise zum Einen ihre Herzfunktion zu verbessern, zum Anderen bei Bedarf, Stress, Schmerz, Angst oder Depression zu beeinflussen bzw. zu reduzieren.
Das HRV Biofeedback System stellt die biologischen Signale am Bildschirm des PCs dar und zeigt dem Anwender sowohl den Wert der Herzratenvariabilität (HRV) als auch den Grad des Chaos bzw. der Kohärenz zwischen Atmung und Herzschlag an. So ist die HRV täglich messbar und durch die Übungen des ASI Herzkohärenz® Trainings gezielt zu verbessern. Durch die regelmäßige Anwendung erhöht sich die Elastizität (Resilienz) des Autonomen Nervensystems, welches das Regelsystem der Stressreaktion darstellt. Die Anwendung des ASI Herzkohärenz® Trainings verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnis mit Jahrtausende alten Atem- und Visualisierungstechniken zur Beeinflussung Ihres Emotionalen Gehirns und zur Verbesserung Ihrer beruflichen und privaten Leistungsfähigkeit.
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